Par Marc Savary
La série entre le HC Ajoie et le HC Viège est dans une phase décisive, avec Ajoie qui mène actuellement 2-1 après des matchs particulièrement intenses et serrés. Pour mieux comprendre comment l’équipe gère cette pression et cette fatigue accumulée, nous avons posé quelques questions à Kimmo Bellmann, directeur du club.
La série contre Viège a été marquée par des matchs très serrés, comment gérez-vous la pression dans ces moments-là?
Dans une série comme celle-ci, la récupération est particulièrement importante. Tant sur le plan physique que mental. Le groupe doit rester soudé, mais chaque individualité a sa propre façon d’évacuer la pression et de se préparer à la prochaine échéance. Dans ce processus, l’entraîneur est garant de l’équilibre optimal.
Quel a été, selon vous, le facteur clé qui a permis à Ajoie de prendre l’avantage dans cette série?
Dans une série à enjeu, telle que celle-ci, le succès passe notamment par un savant mélange entre rigueur et émotions. Mais aussi par la responsabilisation de chaque joueur et membre du staff, l’expérience des joueurs et du groupe, la fraîcheur physique et mentale. Le soutien du public également, notre formidable 7e homme. C’est l’ensemble de ces facteurs, plutôt qu’un seul, qui nous permet de mener la série aujourd’hui.
Comment vous préparez-vous mentalement pour les prolongations et les matchs aussi intenses?
Par des moments privilégiés en groupe et du ressourcement individuel. Mais c’est la saison tout entière qui sert de préparation à ces moments si intenses. Les joueurs sont prêts à tout donner, que le match dure 60 ou 120 minutes.
La fatigue semble être un facteur important dans cette série. Comment vous assurez-vous que les joueurs récupèrent bien entre les matchs?
Encore plus que lors de la saison régulière, c’est maintenant que le travail de préparation physique effectué avant et pendant la saison porte ses fruits. Et comme d’habitude, les joueurs peuvent bien sûr profiter de soins et du temps de repos dont ils ont besoin entre les matchs.
