FRIBOURG – Tests physiques à l’analyse, retour sur la glace demain

FRIBOURG – Tests physiques à l’analyse, retour sur la glace demain

Photo: Cap/Fribourg-Gottéron/Insta/IA/Archives

Le temps des vacances appartient définitivement au passé. Avant de retrouver la glace de la BCF Arena, les joueurs de Fribourg-Gottéron ont d’abord dû se soumettre aux traditionnels tests physiques de reprise. Deux journées placées sous le regard du nouvel entraîneur Roger Rönnberg et du préparateur physique finlandais Antti Ropo, chargé depuis cet été d’optimiser la condition athlétique des Dragons. Ces évaluations ne servent pas uniquement à mesurer les performances du moment. Les résultats sont comparés à ceux enregistrés lors de la reprise de la préparation, au début du mois de juin, afin de vérifier les progrès accomplis durant l’été. «S’il n’y a pas d’amélioration entre le début et la fin de la préparation, c’est qu’il y a un problème», résume Benoît Jecker, dans les colonnes de La Liberté.

Ces données seront précieuses pour Rönnberg. Le technicien suédois, réputé pour son exigence et son souci du détail, analysera individuellement les résultats de chacun de ses joueurs. Endurance, puissance, explosivité, accélération ou récupération: chaque paramètre sera passé au crible afin d’adapter le travail de la saison. Les gardiens suivent un programme légèrement différent. Ludovic Waeber, successeur de Reto Berra, est notamment dispensé de certaines épreuves sur glace spécifiques aux joueurs de champ. Mais il n’échappe pas pour autant aux efforts les plus éprouvants, notamment lors des longues séances sur vélo destinées à tester les capacités cardiovasculaires. À partir de demain, les tests laisseront place au véritable travail sur la glace. Pour Rönnberg et son staff, ces premières données constituent déjà une base essentielle. Elles permettront de calibrer la charge de travail des prochaines semaines, alors que Fribourg-Gottéron entame la défense de son premier titre de champion de Suisse avec des ambitions intactes.

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